반응형 기생충1 기생충에 감염되면 당뇨병 위험 낮아진다고? 당뇨병은 혈당 조절이 잘 안 되는 질병입니다. 혈당이란 우리 몸에 흐르는 피에 들어있는 당분의 양을 말합니다. 혈당은 우리 몸에 에너지를 주는 중요한 영양소입니다. 하지만 혈당이 너무 높거나 낮으면 우리 몸에 문제가 생깁니다. 당뇨병은 혈당이 너무 높아지는 상태입니다. 당뇨병은 인슐린이라는 호르몬과 관련이 있습니다. 인슐린은 우리 몸에서 혈당을 조절하는 역할을 합니다. 인슐린이 부족하거나 작용하지 않으면 혈당이 높아집니다. 당뇨병은 심혈관 질환, 신장 질환, 시력 저하 등의 합병증을 일으킬 수 있습니다. 당뇨병을 예방하거나 치료하기 위해서는 식단과 운동을 관리해야 합니다. 식단은 과도한 탄수화물과 당분 섭취를 줄이고, 단백질과 식이섬유를 적절하게 섭취해야 합니다. 운동은 유산소 운동과 저항 운동을 병행하.. 2023. 8. 11. 이전 1 다음 반응형
