반응형 수면이혼1 배우자와 따로 자는 ‘수면 이혼’, 왜 하고 어떻게 해야 할까? 목차 -수면 이혼이란 무엇인가? -수면 이혼의 원인과 문제점은 무엇인가? -수면 이혼을 해결하고 예방하는 방법은 무엇인가? 안녕하세요. 오늘은 배우자와 따로 자는 '수면 이혼’에 대해 알아보겠습니다. 수면 이혼이란, 배우자나 연인의 코골이나 수면무호흡증 등으로 인해 밤에 각방을 쓰거나 소파에서 잠을 자는 것을 말합니다. 수면 이혼은 의외로 많은 사람들이 하는 일입니다. 미국수면의학회 (AASM)가 실시한 설문조사에 따르면, 성인 3분의 1 이상이 파트너의 코골이 탓에 밤마다 또는 종종 다른 방에서 잠을 잔다고 답변했습니다. 그럼 왜 수면 이혼을 하고, 어떤 문제점이 있고, 어떻게 해결하고 예방할 수 있을까요? 함께 알아볼까요? 수면 이혼이란 무엇인가? 수면 이혼이란, 배우자나 연인의 코골이나 수면무호흡증.. 2023. 7. 13. 이전 1 다음 반응형
