반응형 전체 글172 설탕 대신 대체 감미료, 치아 건강엔 어떨까? 안녕하세요, 이번에는 설탕 대신 대체 감미료를 사용하면 치아 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 설탕은 단맛을 주는 음식이지만, 충치의 주범이기도 합니다. 그래서 많은 사람들이 설탕을 줄이거나 대체 감미료로 바꾸려고 합니다. 하지만 대체 감미료는 정말 치아에 좋은 것일까요? 이에 대한 최근 연구 결과와 전문가의 의견을 살펴보고, 치아 건강을 위해 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다. 목차 설탕이 치아에 미치는 영향 대체 감미료의 종류와 특징 대체 감미료가 치아에 미치는 영향 치아 건강을 위한 꿀팁 설탕이 치아에 미치는 영향 설탕은 단맛을 주는 음식이지만, 충치의 주범이기도 합니다. 왜냐하면 설탕은 우리 입 안에 있는 뮤탄스균이라는 세균의 먹이가 되기 때문입니다. 뮤탄스균은 우리 치아 표면에 있는 .. 2023. 8. 17. 달리기 전에 밥 먹으면 안 되는 이유 안녕하세요, 오늘은 달리기 전에 밥 먹으면 안 되는 이유에 대해 알아보려고 합니다. 달리기는 우리의 건강과 체력을 향상시키는 좋은 운동입니다. 하지만 달리기를 잘못하면 오히려 몸에 해를 줄 수도 있습니다. 그 중에서도 가장 흔히 하는 실수가 바로 밥 먹고 바로 달리기입니다. 밥 먹고 바로 달리면 어떻게 될까요? 옆구리가 아파서 죽을 것 같을 수도 있습니다. 옆구리 통증은 운동 중에 갑자기 발생하는 통증으로, 갈비뼈 아래쪽에 느껴집니다. 이 통증은 심하면 호흡이 어렵고, 운동을 계속할 수 없게 만듭니다. 그런데 왜 밥 먹고 바로 달리면 옆구리가 아플까요? 이에 대한 정확한 답은 아직 밝혀지지 않았습니다. 하지만 일부 연구자들은 다음과 같은 가설을 제시했습니다. 목차 혈류와 호흡량의 변화 가설 복막의 마찰 .. 2023. 8. 15. 상온 초전도체? 그냥 자석? 에코프로비엠 주식 사건의 진실과 교훈 주식 시장은 많은 사람들의 꿈과 희망을 담고 있습니다. 누구나 적은 돈으로 큰 수익을 얻고 싶고, 성공한 투자자가 되고 싶습니다. 하지만 주식 시장은 쉽게 움직이지 않습니다. 때로는 예상치 못한 소식이나 사건으로 인해 주가가 크게 변동할 수 있습니다. 그런데 이런 변동이 항상 사실에 근거한 것은 아닙니다. 가끔은 거짓이나 오해로 인해 주가가 오르거나 내려갈 수도 있습니다. 이런 경우에 투자자들은 어떻게 반응할까요? 2023년 7월, 한국의 에코프로비엠이라는 회사의 주식이 상온 초전도체라는 기술을 개발했다고 주장하면서 급등했다가, 이 기술이 사실은 그냥 자석일 뿐이라는 반박이 나오면서 급락한 사건이 있었습니다. 이 사건은 주식 투자자들의 심리와 행동을 잘 보여주는 사례라고 할 수 있습니다. 이 블로그에서는.. 2023. 8. 13. 부정적인 감정을 자주 느끼는 사람이 노화 속도가... 외로움, 절망감 등의 부정적인 감정을 자주 느끼는 사람이 노화 속도가 빠르다는 연구 결과를 소개하고 있습니다. 이 연구 결과는 어떻게 도출되었고, 왜 그런 현상이 발생하는지, 그리고 어떻게 해결할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 목차 감정과 노화의 관계 외로움과 절망감이 노화를 가속하는 원인 감정적 건강을 보살피는 방법 감정과 노화의 관계 우리의 감정은 우리의 몸에 다양한 영향을 미칩니다. 긍정적인 감정은 우리의 면역력을 강화하고, 스트레스를 줄이고, 행복감을 증가시킵니다. 반면, 부정적인 감정은 우리의 건강에 해로운 영향을 줍니다. 특히, 외로움, 절망감, 우울감 등은 우리의 노화 속도를 빠르게 만듭니다. 미국 스탠퍼드대와 홍콩 딥롱제비티사(社) 공동 연구팀은 노화를 가속하는 원인에 관한 연구를 진행.. 2023. 8. 13. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 43 다음 반응형
