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장마철 꿀잠의 비밀, 당신도 할 수 있다! ###목차 장마철에 잠이 안 오는 이유 장마철에 잘 자는 방법 장마철에 잘 자는 사람들의 습관 마무리 ###장마철에 잠이 안 오는 이유 장마철이 되면 우리 몸과 마음에 여러 가지 변화가 일어납니다. 무엇보다도 습하고 더운 날씨 때문에 몸이 불편하고 힘들어지죠. 그리고 비가 오면서 기압이 낮아지면 우울감이나 무기력감도 생기기 쉽습니다. 이런 상태에서는 잠을 자기도 힘들고, 잘 자더라도 품질이 떨어지게 됩니다. 그렇다면 장마철에 잘 자는 방법은 없을까요? 당연히 있습니다! 다음으로 넘어가서 알아보겠습니다. ###장마철에 잘 자는 방법 장마철에 잘 자기 위해서는 몇 가지 팁을 알아두면 좋습니다. #첫째, 침실을 시원하고 건조하게 유지하세요. 에어컨이나 선풍기를 적절히 사용하고, 습기를 제거할 수 있는 제습기나.. 2023. 7. 16.
충청·남부에 계속되는 집중호우, 우리는 어떻게 대처해야 할까? ###목차 -집중호우란 무엇인가? -집중호우로 인한 충청·남부 지역의 피해 상황 -집중호우에 대비하고 대응하는 방법 -집중호우로 인한 농업 문제와 해결 방안 -마무리 안녕하세요, 여러분. 오늘은 최근에 많이 이슈가 되고 있는 집중호우에 대해서 이야기해보려고 합니다. 집중호우란 무엇이고, 어떤 피해를 주고, 우리는 어떻게 대처해야 할까요? 함께 알아보도록 하겠습니다. ###집중호우란 무엇인가? 집중호우란 한 시간에 50mm 이상, 12시간에 200mm 이상의 비가 내리는 것을 말합니다. 집중호우는 기온 상승으로 인해 수증기가 증가하고, 저기압과 고기압의 차이가 커지면서 발생합니다. 집중호우는 짧은 시간에 많은 양의 비를 내리기 때문에 홍수, 산사태, 도로 침수 등 다양한 재난을 유발합니다. ###집중호우로.. 2023. 7. 15.
침수차 구매 주의사항과 확인 방법 ###목차 침수차란 무엇인가? 침수차를 사면 어떤 문제가 생기나? 침수차를 피하기 위한 팁 침수차를 의심할 때 하는 검사 방법 침수차를 발견했을 때 할 수 있는 조치 ###침수차란 무엇인가? 침수차란 물에 잠겼거나 젖은 차량을 말합니다. 침수차는 홍수, 태풍, 폭우 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 침수차는 보험 회사에 신고하거나 폐차 처리해야 하는데, 일부 업체나 개인이 수리하거나 손질해서 중고차 시장에 판매하는 경우가 있습니다. 이런 침수차는 외관상으로는 정상적인 차량처럼 보일 수 있지만, 내부적으로는 심각한 결함이 있을 수 있습니다. ###침수차를 사면 어떤 문제가 생기나? 침수차를 사면 다음과 같은 문제가 생길 수 있습니다. #전기 시스템의 고장 침수차는 물에 젖은 전선이나 회로가 닳거나 단락되어.. 2023. 7. 15.
핸드크림은 손에만! 얼굴에 바르면 안 되는 이유 ##목차 -핸드크림과 로션의 차이점 -핸드크림을 얼굴에 바르면 생기는 문제 -핸드크림을 얼굴에 바르지 않고 대체할 수 있는 방법 -핸드크림을 올바르게 사용하는 방법 -핸드크림과 로션에 대한 나의 생각 ###핸드크림과 로션의 차이점 #핸드크림과 로션은 모두 피부에 수분과 유분을 공급하는 보습제입니다. 하지만 핸드크림은 손에, 로션은 얼굴에 사용하기 위해 만들어진 제품입니다. 그렇기 때문에 성분과 기능이 다릅니다. #핸드크림은 손의 특성에 맞게 만들어집니다. 손은 얼굴보다 피지선이 적고, 손바닥은 피지선이 없어서 쉽게 건조해집니다. 그래서 핸드크림에는 유분과 수분 증발을 막아주는 피막제 성분이 많이 들어갑니다. 또한, 핸드크림은 향이나 색소 등의 첨가물이 많이 들어갑니다. #로션은 얼굴의 특성에 맞게 만들어.. 2023. 7. 15.
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