반응형 비타민C2 묵은지보다 신김치가 더 좋은 이유 안녕하세요. 오늘은 김치에 대해 이야기해 볼까 합니다. 김치는 우리나라의 대표적인 발효식품으로, 맛도 좋고 건강에도 좋습니다. 그런데 김치는 익을수록 좋다고 들어본 적이 있나요? 묵은지가 되면 맛이 더 깊어지고, 유산균이 더 많아진다고 생각할 수 있습니다. 하지만 사실은 그렇지 않습니다. 묵은지보다 신김치가 더 많은 유산균을 가지고 있고, 영양소도 더 풍부하다는 것을 알고 계셨나요? 묵은지에 생각보다 ‘이것’이 적다는 사실과, 신김치의 건강 효능에 대해 알아보겠습니다. 목차 김치의 발효과정과 유산균 묵은지에 생각보다 ‘이것’이 적은 이유 신김치의 건강 효능은 무엇인가? 김치의 발효과정과 유산균 김치는 배추와 고춧가루, 새우젓, 멸치액젓 등의 양념을 섞어서 담근 후, 저온에서 발효시키는 과정을 거칩니다. .. 2023. 7. 27. 여름철 피부 건강 지키는 법, 햇빛 화상과 두드러기 조심하세요! 목차 -햇빛 화상이란? 증상과 치료법 -햇빛 두드러기란? 증상과 예방법 -피부 건강을 위한 자외선 차단제 사용 팁 여름이 되면 덥고 습한 날씨에 더해 강한 햇빛 때문에 피부가 고생하는 경우가 많습니다. 특히 야외활동을 많이 하는 중학생들은 피부에 자외선이 과도하게 노출되어 햇빛 화상이나 두드러기 같은 피부질환을 겪을 수 있습니다. 이런 피부질환은 단순히 통증이나 가려움증만 주는 것이 아니라, 장기적으로 피부노화나 색소침착, 심하면 피부암을 유발할 수도 있습니다. 그래서 여름철에는 피부 건강을 위해 자외선 차단제를 꼭 사용하고, 햇빛 화상이나 두드러기 같은 증상이 생기면 적절한 치료를 받아야 합니다. 햇빛 화상이란? 증상과 치료법 햇빛 화상은 자외선B에 장시간 노출되어 생기는 피부화상입니다. 자외선B는 피.. 2023. 7. 8. 이전 1 다음 반응형
