반응형 전체 글172 바지 주머니에 휴대폰 넣는 습관, 바지 주머니에 휴대폰을 넣어 다니는 사람들이 많습니다. 하지만 이 습관이 오래 지속되면 정자와 골반 건강에 악영향을 끼칠 수 있습니다. 휴대폰에서 나오는 전자파가 정자의 질과 수를 떨어뜨리고, 골반의 불균형을 유발하여 허리 통증을 일으킬 수 있기 때문입니다. 이 글에서는 바지 주머니에 휴대폰을 넣는 습관이 어떻게 정자와 골반 건강에 영향을 미치는지, 그리고 이를 예방하고 개선하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 바지 주머니에 휴대폰 넣는 습관이 정자 건강에 미치는 영향 바지 주머니에 휴대폰 넣는 습관이 골반 건강에 미치는 영향 바지 주머니에 휴대폰 넣는 습관을 줄이고 개선하기 위한 방법 바지 주머니에 휴대폰 넣는 습관이 정자 건강에 미치는 영향 휴대폰은 그 어떤 휴대전화보다 전자기 방사선을 많이 .. 2023. 7. 28. 여름철 수분 섭취, 왜 중요할까? 안녕하세요. 오늘은 여름철 수분 섭취의 중요성에 대해 이야기해 볼까 합니다. 여름에는 더운 날씨와 땀으로 인해 몸에서 수분이 많이 빠져나갑니다. 수분은 우리 몸의 55~60%를 차지하고, 뇌, 장, 신장, 근육, 간 등의 주요 장기 조직은 수분량이 80%에 이릅니다. 그러므로 수분이 부족하면 몸의 기능이 저하되고, 심각한 경우에는 뇌경색이나 심근경색과 같은 질병을 유발할 수 있습니다. 그렇다면 얼마나, 언제, 어떻게 수분을 섭취해야 건강을 유지할 수 있을까요? 여름철 수분 섭취에 대해 알아보겠습니다. 목차 하루에 얼마나 수분을 섭취해야 할까? 수분 섭취에 좋은 시간은 언제일까? 수분 섭취에 좋은 음료는 무엇일까? 하루에 얼마나 수분을 섭취해야 할까? 하루에 필요한 수분량은 사람마다 다릅니다. 체형이나 체.. 2023. 7. 28. 푸틴의 흑해 전략과 세계의 반응 안녕하세요. 오늘은 러시아의 흑해 전략과 세계의 반응에 대해 이야기해 볼까 합니다. 러시아는 우크라이나와의 갈등을 계기로 흑해를 통해 우크라이나 항구로 가는 모든 선박을 위협하고 있습니다. 또한, 우크라이나의 중요한 곡물 거점인 오데사와 미콜라이우에 대해 공습을 가했습니다. 이러한 행동은 세계 곡물 공급에 혼란을 초래하고, 흑해 연안 국가들의 안전을 위협하고 있습니다. 세계 여러 나라들은 러시아의 공격을 규탄하고, 우크라이나를 지원하고 있습니다. 푸틴은 왜 이런 전략을 취하고 있는지, 그리고 세계는 어떻게 대응하고 있는지 알아보겠습니다. 목차 흑해는 왜 중요한가? 러시아는 왜 흑해를 통제하려 하는가? 세계는 어떻게 반응하고 있는가? 흑해는 왜 중요한가? 흑해는 유럽과 아시아를 잇는 중요한 수로입니다. 흑.. 2023. 7. 27. 묵은지보다 신김치가 더 좋은 이유 안녕하세요. 오늘은 김치에 대해 이야기해 볼까 합니다. 김치는 우리나라의 대표적인 발효식품으로, 맛도 좋고 건강에도 좋습니다. 그런데 김치는 익을수록 좋다고 들어본 적이 있나요? 묵은지가 되면 맛이 더 깊어지고, 유산균이 더 많아진다고 생각할 수 있습니다. 하지만 사실은 그렇지 않습니다. 묵은지보다 신김치가 더 많은 유산균을 가지고 있고, 영양소도 더 풍부하다는 것을 알고 계셨나요? 묵은지에 생각보다 ‘이것’이 적다는 사실과, 신김치의 건강 효능에 대해 알아보겠습니다. 목차 김치의 발효과정과 유산균 묵은지에 생각보다 ‘이것’이 적은 이유 신김치의 건강 효능은 무엇인가? 김치의 발효과정과 유산균 김치는 배추와 고춧가루, 새우젓, 멸치액젓 등의 양념을 섞어서 담근 후, 저온에서 발효시키는 과정을 거칩니다. .. 2023. 7. 27. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 43 다음 반응형
