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화장품 브러시의 위생 상태를 점검하고 관리하는 방법 안녕하세요, 오늘은 화장품 브러시의 위생 상태를 점검하고 관리하는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 화장품 브러시는 매일 쓰는 데요, 그만큼 잘 관리해야 합니다. 왜냐하면 화장품 브러시는 피부에 닿는 부분이기 때문에, 미세먼지나 박테리아, 균 등이 쌓이면 피부에 악영향을 줄 수 있기 때문입니다. 실제로 최근에는 "매일 쓰는 화장품 브러시… ‘변기보다 더 더럽다’"라는 기사가 나왔습니다. 이 기사에 따르면, 화장품 브러시에는 평균적으로 변기의 3배 이상의 박테리아가 살고 있으며, 이 중 일부는 피부염이나 감염 등을 일으킬 수 있는 유해한 종류라고 합니다. 그렇다면 화장품 브러시의 위생 상태를 어떻게 점검하고 관리할 수 있을까요? 다음은 제가 알아본 방법들입니다. 목차 화장품 브러시의 위생 상태를 점검하는 방.. 2023. 8. 24.
아무 이유 없는 설사는 없다...설사의 종류와 대처법 안녕하세요, 오늘은 설사에 대해 알아보려고 합니다. 설사는 하루에 4회 이상 묽은 변이 나오는 증상을 말합니다. 설사는 누구나 한 번쯤 겪어본 경험이 있을 것입니다. 하지만 설사는 아무 이유 없이 나오는 것이 아니라, 여러 가지 원인이 있습니다. 그리고 설사의 원인에 따라서 증상과 치료법도 다릅니다. 그래서 설사를 잘 이해하고, 적절하게 대처하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 설사의 종류와 원인, 그리고 대처법에 대해 알아보겠습니다. 목차 급성설사와 만성설사의 차이 감염성설사와 비감염성설사의 특징 삼투성설사, 분비성설사, 염증성설사, 운동이상설사의 발생기전 설사의 치료와 예방 방법 급성설사와 만성설사의 차이 설사는 지속기간에 따라 급성설사와 만성설사로 나눌 수 있습니다. 급성설사는 갑자기 발병하여 3~1.. 2023. 8. 24.
면 음식, 맛있게 먹으면서 건강도 챙기려면? 면 음식은 우리의 식탁에서 자주 볼 수 있는 음식입니다. 라면, 짬뽕, 우동, 칼국수, 비빔면 등 다양한 종류의 면 음식이 있습니다. 면 음식은 맛있고 푸짐하며, 간편하고 저렴하게 즐길 수 있습니다. 하지만 면 음식은 때로는 건강에 해로운 일이 될 수 있습니다. 특히 다이어트 중이거나 혈당이나 혈압이 높은 사람들은 면 음식을 조심해야 합니다. 그렇다면 우리는 어떻게 면 음식을 맛있게 먹으면서 건강도 챙길 수 있을까요? 이 블로그에서는 면 음식을 먹을 때 주의해야 할 식습관과 건강에 좋은 식단에 대해 알아보겠습니다. 목차 면 음식의 장점과 단점 면 음식을 먹을 때 주의해야 할 식습관 면 음식과 잘 어울리는 건강한 식단 면 음식의 장점과 단점 면 음식은 우리의 식탁에서 자주 볼 수 있는 음식입니다. 면 음식.. 2023. 8. 23.
오래된 샴푸 쓰면 탈모? 모발 건강 관리 방법 5가지 화장실에 오래된 샴푸가 있을 때 그냥 쓰면 안 되는 이유를 설명하고 있습니다. 샴푸의 유통기한이 지나면 변질되어 두피와 모발에 유해한 성분이 생성되어 트러블을 일으킬 수 있다고 합니다. 그래서 모발 건강을 위해서는 어떻게 해야 할까요? 이 블로그에서는 모발 건강 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 모발은 우리의 외모뿐만 아니라 자신감과 건강에도 영향을 미칩니다. 하지만 우리의 모발은 매일 다양한 스트레스와 환경적 요인에 노출되어 손상을 입을 수 있습니다. 특히 잘못된 샴푸 사용은 두피와 모발에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다. 최근에는 "오래된 ‘이것’ 썼더니…푸석한 모발, 탈모까지"라는 기사가 화제가 되었습니다. 이 기사는 화장실에 오래된 샴푸가 있을 때 그냥 쓰면 안 되는 이유를 설명하고 있습니다. 샴.. 2023. 8. 21.
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